Real Glutamine, 500 g, Self Omninutrition

Under omständigheter där kroppen utsetts för mer stress än vad som anses normalt sker en ogynnsam nedbrytning muskelmassa. Kroppens första reaktion är alltså att ”kannibalisera” näring från den hårdtränande atletens muskulatur då de centrala organen prioriteras före den onödiga muskelmassan. Den första aminosyran som bryts ner är just glutamin och därefter frigörs stora mängder grenade aminosyror.
Kortfattat kan man säga att de aminosyror som förekommer rikligast i muskulaturen är också de som bryts ned först varför de också är mycket viktiga att tillföra kroppen för att få ut maximal effekt av träningen.

Glutamin är även en perfekt byggsten för glutation som är en av kroppens kraftfullaste antioxidant. Ju mer glutation som finns i cellerna, desto bättre skyddas kroppen mot fria radikaler.