Fri frakt över 799 kr  |

 Telefon: 0500-42 87 00 | 

Kreatin

Kreatin är ett bastillskott dvs ett väldigt vanligt och naturligt tillskott! Kreatinets huvudsakliga ansvarsområde inom kroppen är att fungera som en energibuffert i form av kreatinfosfat! Kreatin har många effekter. Kreatin ger en ökning av den fettfria kroppsvikten, styrkan och hjälper till för en snabbare återhämtning. Vid träning förbrukas energin som finns lagrade i muskelcellerna i form av ATP. Om man förbrukat all ATP så tappar man orken. Genom att ta kreatin så laddar man upp ATP nivåerna i muskelcellerna vilket leder till att man blir starkare och mer uthållig. Kreatin hydrerar även muskelcellerna (ökar mängden intracellulär vätska) vilket ökar dess volym och förbättrar proteinsyntesen.

Kreatinmonohydrat skall användas dagligen för att få ut maximala fördelar det. Vanligt är att första 4-6 dagarna köra en uppladddningsfas med 20 g kreatin dagligen (inget måste), därefter sänka till 5 g dagligen. Efter 6-8 veckor rekommenderas det ibland att ta ett uppehåll i fyra veckor.

Just nu visas artikel 1-12 av totalt 12.

Sortera efter:

Aware Creatine 100 %, 350 g, Aware Nutrition
Aware Creatine 100 % är ett rent ultramikroniserat kreatinmonohydrat som ökar din styrka, energi och ger dig snabbare återhämtning!

- Innehåller 100 % kliniskt rent, mikroniserat och pulveriserat kreatinmonohydrat.
- Beprövat och vetenskaplig bevisad effekt
249 kr
Kre-Alkalyn®, 120 kapslar, Fairing
Kre-Alkalyn® från Fairing ger större ökning av styrka och explosivitet än...
Fairing
379 kr
399 kr

Kre-Alkalyn®, 2 x 120 kapslar, Fairing
Kre-Alkalyn® från Fairing ger större ökning av styrka och explosivitet än...
Fairing
718 kr
798 kr

Aware Creatine 100 %, 350 g, Aware Nutrition
Aware Creatine 100 % är ett rent ultramikroniserat kreatinmonohydrat som ökar din styrka...
Aware Nutrition
249 kr

100 % Pure Creatine Monohydrate, 500 g, OstroVit
100 % Pure Creatine Monohydrate från OstroVit är ett rent mikroniserat och pulveriserat ...
OstroVit
299 kr

Kre-Alkalyn Mega Caps, Olimp, 120 kapslar
Kre-Alkalyn Mega Caps, ett kosttillskott från Olimp, innehåller rent buffrat kreatin i f...
Olimp Sport Nutrition
539 kr
599 kr

Mutant CreaKong CX8, 249 g, Mutant
Creakong från Mutant innehåller en blandning av 3 olika sorters kreatin tillsammans BCAA...
Mutant
329 kr

Creatine Monohydrate, 500 g, Star Nutrition
Creatine Monohydrate från Star Nutrition är ett rent mikroniserat och pulveriserat kreat...
Star Nutrition
269 kr

Creatine Powder, 317 g, Optimum Nutrition
Optimum Nutrition från Optimum Nutrition är ett rent mikroniserat och pulveriserat kreat...
Optimum Nutrition
229 kr
249 kr

Creatine Monohydrate, 500 g, BioTech USA
Creatin Monohydrat från Biotech USA ökar din styrka, energi och ger dig snabbare åt...
BioTech USA
229 kr

Ultimate Creatine (Kre-Alkalyn), 90 kapslar
Ultimate Creatin, Kre-Alkalyn, är ett lättdoserat kreatintillskott som ger större &...
Star Nutrition
269 kr

Creator, 120 kapslar, BioTech USA
Det finns kreatin och så finns det kreatin.
Creator från Biotech USA innehåller 4 ...
BioTech USA
299 kr

Creatine PH-X, 90 kapslar, BioTech USA
Creatine pH-X från Biotech USA är buffrat kreatin i kapselformat som inte kräver n&...
BioTech USA
179 kr


Fraktfritt på alla beställningar över 500kr!
Läs de vanligaste frågorna som vi brukar få från våra kunder »

Sportgymbutiken - din butik i skövde av träningsutrustning!
Sportgymbutiken - din leverantör av träningsutrustning!
Nöjda kunder
Följ oss

 

2016-12-29

Vad ska du tänka på när du köper multigym?

Är du trött på att trängas på gymmet? Ett multigym är en bra lösning för hemmiljöer eller mindre gym eftersom de är kompakta samtidigt som de tränar hela kroppen...
2016-11-10

Vad ska du tänka på när du köper löpband?

Ett löpband är ett bra sätt att komma i form ifall du vill kunna motionera i alla väder, utnyttja din TV-tid till max eller bara njuta av att inte behöva lämna huset för att träna...