Kompakt. Kraftfull. Komplett.
Autark 9.0 från HAMMER Maximum är den perfekta lösningen för dig som vill ha ett professionellt multigym hemma – utan att kompromissa med utrymmet. Med dubbla höjdjusterbara kabeldrag, fem olika vinkelinställningar per arm, ett robust viktblocksystem och smart tillbehörspaket är det här en kraftstation i kompakt format. Oavsett om du fokuserar på styrka, funktionell träning eller muskeltoning – Autark 9.0 har allt du behöver för att lyckas.
Träna hela kroppen – med precision och variation
Autark 9.0 är designad för att täcka in alla viktiga muskelgrupper:
- Rygg: rodd, latsdrag
- Armar: bicepscurl, tricepspress
- Axlar: sidodrag, axelpress (med bänk)
- Core: crunches, rotationer
- Pull-ups: klassiska eller med motstånd via kabeldrag
Det här multigymmet är inte bara mångsidigt – det är byggt för att leverera professionella resultat, oavsett om du är nybörjare eller erfaren.
Dubbelt kabelsystem – höjdjusterbart och vinklingsbart
Båda kabelarmarna är individuellt höjdjusterbara och har 5-stegs vinkelinställning, vilket möjliggör exakt anpassning till din kropp, övning och målsättning. Detta innebär att du kan isolera olika delar av muskeln beroende på rörelsevinkel – något som normalt bara erbjuds i kommersiella träningsmiljöer.
Kompakt design – platsbesparande utan kompromisser
Med en uppbyggd storlek på endast 148 × 205 × 210 cm (golvbehov 170 × 240 cm), är Autark 9.0 en av de mest utrymmeseffektiva fullkroppsstationerna på marknaden. Idealisk för lägenheter, mindre hemmagym eller som komplement till andra träningsredskap.
Smidig och säker viktjustering
De två oberoende viktblocken på 80 kg ger dig en total kapacitet på upp till 100 kg motstånd. Tack vare ett enkelt selektorsystem sker viktjusteringen på sekunder – perfekt för supersets, dropsets eller cirkelträning. Du kan även uppgradera med 8 × 5 kg extra vikter för ännu större flexibilitet.
Styrka + funktionalitet = optimal träning
Autark 9.0 är inte bara för klassisk styrketräning. Tack vare sin kabelbaserade konstruktion är den också perfekt för funktionell träning, core-fokus, rehabövningar och balansövningar. Från långsamma kontrollerade rörelser till explosiv styrka – den följer ditt tempo.
Pull-ups och latdrag – komplett ryggträning
En kraftig chins-stång upptill gör att du kan träna klassiska pull-ups med kroppsvikt, medan de två högt placerade kabeluttagen möjliggör allt från breda latsdrag till smala roddar med hög precision.
Integrerad hållare för surfplatta
Använd din träningstid smart. Med den inbyggda hållaren för surfplatta kan du streama dina favoritserier, följa träningsprogram eller använda appar som HAMMER Workouts – för att hålla fokus och motivation på topp.
Snyggt och strukturerat
Inbyggda förvaringskrokar gör det enkelt att hålla ordning på tillbehören. Ditt träningsutrymme förblir rent och organiserat – något som faktiskt ökar viljan att träna regelbundet.
Tillbehör som ingår
Autark 9.0 levereras med ett komplett tillbehörskit:
- Z-stång
- Curlstång
- 4 handtag
Fotmanschett
Tack vare kabelsystemets mångsidighet kan du enkelt växla mellan tillbehören och anpassa din träning till varje muskelgrupp.
Tekniska specifikationer
Mått (L × B × H): 148 × 205 × 210 cm
Platsbehov: 170 × 240 × 220 cm
Takhöjd: minst 220 cm
Viktblock: 2 × 80 kg
Max motstånd: 100 kg
Uppgradering: 8 × 5 kg extra vikter
Max kroppsvikt: 150 kg
Max användarhöjd: 205 cm
Maskinvikt: ca 324 kg
Sammanfattning – varför välja Autark 9.0?
Autark 9.0 från HAMMER Maximum är det optimala valet för dig som vill ha ett kompakt men kraftfullt hemmagym med professionell känsla. Med sina justerbara kabelsystem, exakta inställningar och stabila konstruktion är det en station du kan växa med – oavsett träningsmål.
- 5-vägs vinkeljustering för individuell precision
- Enkel och snabb viktjustering för effektiv träning
Hammer Workouts
Hammer har utvecklat en samling videofilmer för att inspirera träningspassen. Du hittar motiverande kurseroch du kan träna tillsammans med deras kompetenta tränare och uppnå dina individuella fitnessmål i 10 till 50 minuters träningspass i deras fristående app, se nedanstående länkar.
Du kan söka på språk Engelska och Tyska i respektive träningskategori för att underlätta motivation till nya träningspass.
Lycka till med din träning!
Länk till Hammer Workouts Online »
Med HAMMER Workouts erbjuder vi dig ständigt nya och motiverande klasser. Träna tillsammans med våra expertutbildare och uppnå dina individuella fitnessmål i 10 till 50 minuters träningspass. Oavsett om det gäller smartphone, surfplatta eller laptop, ingen ytterligare prenumeration krävs.
