Sportdryck

Varje gång du tränar så sliter du ner kropen och dess muskelfibrer. Detta i sin tur leder ofta till att du får en kraftig muskelvärk. Därför svarar kroppen gärna ja till snabba kolhydrater (återhämtning) efter träningspass.

Här hittar du sportdrycker, antingen prestationshöjande eller drycker för snabb återhämtning. Dessa sportdrycker är i många fall för att öka energin innan pass eller kanske även snabba kolhydrater till direkt efter pass för att tillföra snabb återhämtning.