Träningsdagbok Tyngdlyftning, Strength

Strenght Träningdagbok Tynglyftning är en heltäckande träningsdagbok för dig som vill ha stenkoll på din träning och utveckling!

Här kan du anteckna vikt och repetitioner från styrketräningen, övrig träning och uppvärming. Du har även sidor där du periodiskt kan sammanställa och hålla koll på din utvecklingskurva.

- 184 sidor för registrering av träningspass
- 12 sidor för periodsammanställning
- Procentabell av maxbelastning:
40 kg till 300 kg
60% till 120% (intervall 5kg, 5%)

198 kr

Tidigare lägsta pris

OBS. Priset är det lägsta pris som tillämpats för produkten 1-30 dagar innan den aktuella prissänkningen genomfördes. Undantaget är om gradvisa sänkningar gjorts, då visas det lägsta priset 1-30 dagar innan den första prissänkningen.

Produktbeskrivning
Egenskaper
Format: A5, 148 x 210 mm

Övrigt: Boken är skriven på svenska.
Specifikation
Mer info
Omdömen

Medelbetyg 0 av 5 Antal betyg 0
För att lämna ett omdöme bör du tidigare köpt denna produkt samt logga in på din kundprofil.
Ställ en produktfråga