Inspire Cross Rower 2.5 (CR2.5) är en innovativ roddmaskin som kombinerar de klassiska rörelserna från rodd med pressrörelser för att ge en effektiv, heltäckande träning.
Den är utformad för användare som vill träna både styrka och kondition med hög intensitet – samtidigt som belastningen för leder hålls låg.
Inspire Cross Rower 2.5 är ett kraftfullt träningsredskap för dig som söker kombinerad push-och-pull-träning med hög kvalitet och bredd i träningsmöjligheterna.
Med robust mekanik, moderna funktioner och hög användarvikt erbjuder den utpräglad prestanda för både styrka och kondition.
Konstruktion och tekniska specifikationer:
Maskinen använder ett permanent magnetmotståndssystem som möjliggör mjuk, kontrollerad kraftöverföring.
Den har ett svänghjul / flywheel på 14 kg, vilket bidrar till stabilitet och en kontinuerlig rörelse även vid hög intensitet.
Displayen är en LCD-touchskärm med pekpanel, inklusive surfplattehållare för att kunna använda appar och digital träning.
Bluetooth-anslutning ingår, vilket ger möjlighet till interaktiv träning och koppling till Inspire-appen.
Sitsen är extra vadderad för komfort, och fotavståndet mellan plattorna är ca 10 cm.
Funktioner & träningsmöjligheter:
Push- och pull-rörelser: du kan både dra och trycka, vilket engagerar fler muskelgrupper än traditionell rodd.
Motståndsjustering med vred på handtaget gör att du kan ändra belastningen under träningspasset utan att avbryta.
Multihandtag möjliggör variation i grepp och därmed skillnad i muskelaktivering.
Programval och träningsdata: tid, kalorier, distans och puls via displayen.
Robust konstruktion med tung ram och komponenter för att hålla under frekvent användning.
Fördelar:
Helkropps-träning: push och pull kombineras för maximal muskelaktivering
Magnetmotstånd och stabil svänghjuls-mekanik: mjukövningar även vid hög belastning
Bluetooth och surfplattehållare: modern och motiverande träning
Begränsningar:
Maskinen är relativt stor och tung – kräver utrymme och stabilt golv
Motståndssystemet är manuellt justerbart – inte automatiserade program med variabel motståndsprofil
Specifikationer:
Mått (L × B × H): 172 × 82 × 115 cm
Vikt: 102 kg
Max användarvikt: 135 kg
Hammer Workouts
Hammer har utvecklat en samling videofilmer för att inspirera träningspassen. Du hittar motiverande kurser och du kan träna tillsammans med deras kompetenta tränare och uppnå dina individuella fitnessmål i 10 till 50 minuters träningspass i deras fristående app, se nedanstående länkar.
Du kan söka på språk Engelska och Tyska i respektive träningskategori för att underlätta motivation till nya träningspass.
Lycka till med din träning!
Länk till Hammer Workouts Online »
Med HAMMER Workouts erbjuder vi dig ständigt nya och motiverande klasser. Träna tillsammans med våra expertutbildare och uppnå dina individuella fitnessmål i 10 till 50 minuters träningspass. Oavsett om det gäller smartphone, surfplatta eller laptop, ingen ytterligare prenumeration krävs.
