BMI visar kvoten för kroppsmassa, genom denna ekvation:
BMI = kg vikt / m² längd
BMI = (lb vikt * 705) / inches² längd
Generellt är detta vad som anges:
- < 20 Underviktig
- 20-25 Normalviktig
- 25-30 Överviktig
- > 30 Kraftigt överviktig
Studier visar att det inte finns någon högre hälsorisk för äldre personer med BMI från 25 till 27. Bland äldre kvinnor kan lite övervikt till och med vara hälsosam och dessutom skydda mot benskörhet (fetma är dock i sig själv aldrig hälsosamt hos någon).
Vältränade drottsmän kan ha höga BMI på grund av mycket tät muskelmassa. Att vara i god form generellt, kan skydda många överviktiga personer.
En del uppgifter antyder att kaukasier har den lägsta dödligheten med BMI på 24,3 till 24,7 medan afroamerikaner befinner sig i området 26,8 till 27,1.
Barn kan ha högre normala fettnivåer under växtspurter och runt puberteten.
För professionell rådgivning, vänligen konsultera din läkare eller dietist.
