Träningsdagbok Tyngdlyftning, Strength

Strenght Träningdagbok Tynglyftning är en heltäckande träningsdagbok för dig som vill ha stenkoll på din träning och utveckling!

Här kan du anteckna vikt och repetitioner från styrketräningen, övrig träning och uppvärming. Du har även sidor där du periodiskt kan sammanställa och hålla koll på din utvecklingskurva.

- 184 sidor för registrering av träningspass
- 12 sidor för periodsammanställning
- Procentabell av maxbelastning:
40 kg till 300 kg
60% till 120% (intervall 5kg, 5%)

198 kr

Tidigare lägsta pris

OBS. Priset är det lägsta pris som tillämpats för produkten 1-30 dagar innan den aktuella prissänkningen genomfördes. Undantaget är om gradvisa sänkningar gjorts, då visas det lägsta priset 1-30 dagar innan den första prissänkningen.

Produktbeskrivning
Egenskaper
Format: A5, 148 x 210 mm

Övrigt: Boken är skriven på svenska.
Specifikation
Mer info
Omdömen

Medelbetyg 0 av 5 Antal betyg 0
Omdömen

Nedan kan du betygsätta på en skala från 0-5. Om du vill kan du även skriva en kommentar till det betyg du har valt att ge artikeln. Ditt namn kommer att visas som avsändare.

Ditt namn

Din e-postadress

Betyg

Kommentar

Ange koden: syuR77

Meddelande
Det gick inte att spara

Meddelande
Ditt omdöme är sparat

Den här produkten har inga recensioner.