Powerbox Plyo

En plyobox i trämaterial från Master lämpar sig för all form av plyometrisk träning.

Denna box har designats med sidogrepp och är vändbar vilket ger dig tre olika höjdlaternativ; 50, 60 och 85 cm.

Plyometrisk träning är ett effektivt sätt för att träna upp hastighet, kraft, koordination och balans genom högintensiv och explosiv hoppträning där din egen kroppsvikt används som motstånd.

De övningar som du kan utföra med plyoboxar räknas ofta till att vara en form av coreträning och bedrivs därför inte bara av fitness och crossfit-atleter utan är nyttiga övningar för alla som är verksamma inom sport och idrott.