HAMMER Cross Stepper är en kombinerad stepp- och kors-maskin som ger en dynamisk helkroppsträning hemma.
Den förenar steggångens höga intensitet med en lätt inböjd framåtvinkel som liknar rörelseprofilen hos en cross-trainer, vilket gör träningen både skonsam mot lederna och intensiv för puls och muskler.
HAMMER Cross Stepper är ett starkt val om du vill ha en kombinerad stepp- och cross-maskin som levererar uthållighets- och muskelträning i ett.
Med 8 motståndsnivåer, 8 kg svingvikt, LCD-display och hög användarvikt ger den ett brett och varierat träningsutbud.
Maskinen är särskilt lämpad för hemmaträning där du vill ha intensitet utan att kompromissa på komfort och kvalitet.
Konstruktion och tekniska specifikationer:
Maskinen drivs av ett magnetiskt motståndssystem, vilket ger tyst och slitagefri belastning.
Svingvikten (flywheel) är 8 kg, vilket bidrar till stabil rörelse och fin känsla i steget.
Maskinen har 8 motståndsnivåer, som justeras manuellt med vred, vilket gör det möjligt att stegra intensiteten i träningen.
LCD-display visar viktiga träningsdata: tid, distans, kalorier, RPM (stegfrekvens), puls (med handpulssensorer) m.m.
Multifunktionella handtag med flera grepplägen för variation i överkroppen, samt stöd för surfplattor för app-integration.
Funktioner & träningsmöjligheter:
Kombination av stepp- och cross-trainer-lik rörelse gör att du tränar både ben, säte och överkropp genom handtagsgrepp och rörelseprofil.
Pulsmätning via handtag gör det möjligt att övervaka träningsintensiteten och hålla kontroll på arbetsbelastningen.
Transporthjul under maskinen gör den enkel att flytta och placera.
Displaydrift via batterier (AAA) betyder att ingen fast elkälla krävs.
Stabil ram med fyra fotpunkter och möjlighet till nivåjustering för ojämna golv.
Fördelar med Cross Stepper:
Skonsam träning med hög intensitet – korsande steg och stabil belastning minskar slitage på knän och leder.
Brekt motståndsspann (8 nivåer) – passar både nybörjare och mer avancerade användare.
Användarvänlig display & grepplösningar – underlättar kontroll och variation i träningspassen.
Hög maxvikt (130 kg) – lämplig för många användartyper.
Begränsningar att överväga:
Motståndsjustering och program är manuella; det finns inga automatiska programstyrda profilsteg baserat på puls eller intervaller.
Fotplattans glidande rörelse och mekanik kräver viss plats – kontrollera både längd och utrymme runtom.
Batteridriven display innebär att batterier måste bytas med tiden.
Specifikationer:
Mått (L × B × H): 108 × 50 × 154 cm
Vikt: 38 kg
Max användarvikt: 130 kg
Fotplattornas avstånd: 14 cm mellan plattorna för bekvämt stegutrymme
Övre användarhöjd: Upp till 200 cm kroppslängd
Hammer Workouts
Hammer har utvecklat en samling videofilmer för att inspirera träningspassen. Du hittar motiverande kurser och du kan träna tillsammans med deras kompetenta tränare och uppnå dina individuella fitnessmål i 10 till 50 minuters träningspass i deras fristående app, se nedanstående länkar.
Du kan söka på språk Engelska och Tyska i respektive träningskategori för att underlätta motivation till nya träningspass.
Lycka till med din träning!
Länk till Hammer Workouts Online »
Med HAMMER Workouts erbjuder vi dig ständigt nya och motiverande klasser. Träna tillsammans med våra expertutbildare och uppnå dina individuella fitnessmål i 10 till 50 minuters träningspass. Oavsett om det gäller smartphone, surfplatta eller laptop, ingen ytterligare prenumeration krävs.
