Kolla in Träningsdagbok & Kostdagbok hos SportGymButiken.se

Träningsdagbok & Kostdagbok

Här kan du anteckna vikt och repetitioner från styrketräningen, och distans och intensitet i cardiopassen. På sidan bredvid skriver du allt du äter under dagen, räknar ut mängden kalorier och håller koll på ditt kaloribehov.

149 kr

Tidigare lägsta pris

OBS. Priset är det lägsta pris som tillämpats för produkten 1-30 dagar innan den aktuella prissänkningen genomfördes. Undantaget är om gradvisa sänkningar gjorts, då visas det lägsta priset 1-30 dagar innan den första prissänkningen.

Produktbeskrivning
I Olga Rönnbergs enkla och tydliga dagbok finns ett uppslag för varje dag med både träningsdagbok och kostdagbok. Här kan du anteckna vikt och repetitioner från styrketräningen, och distans och intensitet i cardiopassen. På sidan bredvid skriver du allt du äter under dagen, räknar ut mängden kalorier och håller koll på ditt kaloribehov.

När du analyserar dina dagböcker så kommer du att kunna se mönster i hur din kropp fungerar och kan göra justeringar som påskyndar resultaten. Olga peppar dig med extra motivation för att du ska nå ditt mål
Egenskaper
Mer info
Omdömen

Medelbetyg 0 av 5 Antal betyg 0
För att lämna ett omdöme bör du tidigare köpt denna produkt samt logga in på din kundprofil.