Kaseinprotein
Kaseinprotein - kvällsprotein eller mellanmål
Kasein är ett långsamt protein som som tas upp väldigt långsamt i kroppen och likt vassleprotein förekommer det naturligt i mjölk. Detta gör att kaseinprotein passar bra på kvällen eller som mellanmål. Kroppen får genom det långsamma upptaget, en lång tid in på natten, tillgång till protein som den kan använda för uppbyggande och återhämtande processer medan du sover.
Kasein har en tjockare konsistens och mättar mer än ett vassleprotein, så det passar även bra för dig som vill ha ett mer mättande protein eller mellanmål.
Kasein är ett långsamt protein som som tas upp väldigt långsamt i kroppen och likt vassleprotein förekommer det naturligt i mjölk. Detta gör att kaseinprotein passar bra på kvällen eller som mellanmål. Kroppen får genom det långsamma upptaget, en lång tid in på natten, tillgång till protein som den kan använda för uppbyggande och återhämtande processer medan du sover.
Kasein har en tjockare konsistens och mättar mer än ett vassleprotein, så det passar även bra för dig som vill ha ett mer mättande protein eller mellanmål.
