Kolla in Träningsdagbok & Kostdagbok hos SportGymButiken.se

Träningsdagbok & Kostdagbok

Här kan du anteckna vikt och repetitioner från styrketräningen, och distans och intensitet i cardiopassen. På sidan bredvid skriver du allt du äter under dagen, räknar ut mängden kalorier och håller koll på ditt kaloribehov.

149 kr

Tidigare lägsta pris

OBS. Priset är det lägsta pris som tillämpats för produkten 1-30 dagar innan den aktuella prissänkningen genomfördes. Undantaget är om gradvisa sänkningar gjorts, då visas det lägsta priset 1-30 dagar innan den första prissänkningen.

Produktbeskrivning
I Olga Rönnbergs enkla och tydliga dagbok finns ett uppslag för varje dag med både träningsdagbok och kostdagbok. Här kan du anteckna vikt och repetitioner från styrketräningen, och distans och intensitet i cardiopassen. På sidan bredvid skriver du allt du äter under dagen, räknar ut mängden kalorier och håller koll på ditt kaloribehov.

När du analyserar dina dagböcker så kommer du att kunna se mönster i hur din kropp fungerar och kan göra justeringar som påskyndar resultaten. Olga peppar dig med extra motivation för att du ska nå ditt mål
Egenskaper
Mer info
Omdömen

Medelbetyg 0 av 5 Antal betyg 0
Omdömen

Nedan kan du betygsätta på en skala från 0-5. Om du vill kan du även skriva en kommentar till det betyg du har valt att ge artikeln. Ditt namn kommer att visas som avsändare.

Ditt namn

Din e-postadress

Betyg

Kommentar

Ange koden: JtHwNy

Meddelande
Det gick inte att spara

Meddelande
Ditt omdöme är sparat

Den här produkten har inga recensioner.