Fri frakt över 500 kr  /

 Telefon: 0500-42 87 00  / 

Träningsböcker & träningsmedia

Här finns träningsböcker och filmer som kretsar kring motion, hälsa och styrketräning.

Utöver tränings-DVD:er, guider och tips för t.ex. muskelökning och styrketräning hemma får vi även höra tips och berättelser från folkkära kändisar som Paolo Roberto, Dolph Lundgren och Charlotte Perrelli.

Här kan du även köpa din egen träningsdagbok som är speciellt utformad för att göra det enkelt och smidigt för dig att anteckna.
Just nu visas artikel 1-12 av totalt 12.

Sortera efter:

5:2-Dieten - Kokboken
Författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker bjuder på 150 utsö...
Bonnier Fakta
169 kr
229 kr

Maximal muskeltillväxt
Hur lägger man upp det bästa träningspasset? - Hur ska man äta vid hård träning? - Vilka övningar ...
Fitnessförlaget
169 kr
229 kr

Kan jag kan du
Charlotte började träna för att komma i form och få bort några kilon för mycket. Målet var att kom...
Fitnessförlaget
99 kr
169 kr

Generation Iron (DVD), The Vladar Company
Producenten av klassikern Pumping Iron är nu tillbaka med efterföljaren Generation Iron,...
49 kr
199 kr

Mage, rumpa, lår - träning som ger resultat
Platt mage, snygg rumpa och fasta lår - inte så svårt som det kan låta.
Fitnessförlaget
169 kr
229 kr

Träningsdagbok & Kostdagbok
Här kan du anteckna vikt och repetitioner från styrketräningen, och distans och intensitet i cardi...
Fitnessförlaget
99 kr
149 kr

Styrka för kvinnor
Olgas bästa recept ger dig verktyg att få ut max av dina träningsresultat. Dessutom med peppen du ...
Fitnessförlaget
189 kr
289 kr

Det Perfekta Löpsteget
Det perfekta löpsteget tar upp något som hela löparsverige verkar ha glömt- enkel teknikträning oc...
Fitnessförlaget
179 kr
239 kr

Träning för nyblivna mammor
Som fembarnsmor, mammatränare och grundare av träningskonceptet Mamma Boot Camp (utomhusträning dä...
Fitnessförlaget
169 kr
239 kr

Paolos träningsbibel
I den här heltäckande boken finns alla övningar du behöver för att komma i toppform, med lätta och...
Fitnessförlaget
249 kr

5:2-Dieten - Friskare, smalare, längre liv med halvfasta
5:2-dieten, eller halvfasta, är det absolut senaste inom hälsa. Ät som vanligt fem dagar i veckan ...
Bonnier Fakta
179 kr
229 kr

LCHF till fest
I den här boken visar den prisbelönta kocken Jens Linder med all tydlighet att festmat blir minst ...
Bonnier Fakta
79 kr
249 kr


Fraktfritt på alla beställningar över 500kr!
Läs de vanligaste frågorna som vi brukar få från våra kunder »


Sportgymbutiken - din leverantör av träningsutrustning!
Nöjda kunder

Omdöme på Pricerunner:
5 av 5
Läs våra kundomdömen



Omdöme på Kelkoo:
5 av 5
Läs våra kundomdömen

Följ oss

 

2016-11-10

Vad ska du tänka på när du köper löpband?

Ett löpband är ett bra sätt att komma i form ifall du vill kunna motionera i alla väder, utnyttja din TV-tid till max eller bara njuta av att inte behöva lämna huset för att träna...
2016-09-09

Vad ska du tänka på när du köper Crosstrainer?

Letar du efter ett träningsredskap som ger både skonsam och effektiv träning? Då är en crosstrainer något för dig! Precis som löpning är det en bra konditionsträning, men tack vare den cirkulära rörelsen så belastas inte leder och knän lika hårt som vid löpning eller promenad...